Bėgimo takeliai

FUNKCIONALUMAS IR KOMFORTAS

Bėgimo takeliai – tai vieni iš dažniausiai naudojamų treniruoklių. Jų pasirinkimas labai didelis: nuo paprastų iki ypač modernių. Dėl šios priežasties išsirinkti individualiai labiausiai tinkantį gali būti pakankamai sudėtinga. Norite palengvinti šią užduotį? Tuomet skaitykite ir sužinokite daugiau apie tokių priemonių ypatumus.

Bėgimo takeliai turi tyliai ir sklandžiai veikiantį variklį, kuris leidžia išvystyti didelį greitį. Amortizacinė sistema suteikia papildomo komforto ir padeda išvengti didelės sąnarių ir stuburo apkrovos. Plati ir ilga bėgimo juosta padeda jausti saugiau net ir aukštesniems žmonėms, kurių žingsnis platesnis.

PAPILDOMA PATOGUMO SUTEIKIANTI ĮRANGA

Priklausomai nuo modelio, bėgimo takelis gali turėti ir papildomos, patogumo suteikiančios įrangos. Vienas iš pavyzdžių – ventiliatoriai. Jie padeda atsigaivinti ir neperkaisti, todėl ne taip greitai pavargstama. Kai kurie kardio treniruokliai turi ir garso kolonėles, leidžiančias klausytis mėgstamos muzikos ar kt. Tam, kad vandens buteliukas ir rankšluostis visuomet būtų po ranka, įrengtos specialios dėtuvės.

NAUDA VISAM KŪNUI

Apgalvotai parinktas fizinis krūvis prisideda prie geros savijautos palaikymo. Įrodyta, kad bent 10 min. sporto, kuriam puikiai tinka bėgimo takeliai, gali pagerinti nuotaiką. Be to, aktyvi veikla padeda stiprinti ne tik raumenis, bet ir imuninę sistemą. Todėl reguliariai sportuojantys rečiau serga.

Bėgimo takelis – efektyvus pasirinkimas tiems, kurie nori atsikratyti nereikalingų riebalų. Žinoma, maksimaliems rezultatams labai svarbi ir subalansuota mityba. Bėgimo metu stiprinamos įvairios raumenų grupės, taip pat suaktyvėja medžiagų apykaita.

PATOGUS RODIKLIŲ STEBĖJIMAS

Šiuolaikiški kardiotreniruokliai leidžia patogiai stebėti įvairius rodiklius:

• ėjimo/bėgimo greitį,
• laiką,
• įveiktą atstumą,
• sudegintas kalorijas,
• pulsą.

Todėl įvertinti treniruotės eigą ir savo fizinę būklę tampa dar lengviau. Pajutus, kad krūvis nėra tinkamas, galima sumažinti arba padidinti pasipriešinimą. Ieškote kažko kito? Pažvelkite į mūsų parduotuvės naujausią dviračių treniruoklių kolekciją!